De acuerdo con el National Post Jennifer Sygo, dietista de la Cleveland Clinic Canadá, el aire fresco palomitas de maíz no es difícil de digerir, aunque los ingredientes adicionales que se ponen en ella se encuentren. Por sí mismo, palomitas de maíz es un aperitivo saludable grano bajo en calorías y alta en fibra.
Jennifer Sygo establece que las palomitas de maíz es más fácil de digerir cuando es aire aparecido a partir de granos frescos. El alto contenido de fibra de palomitas de maíz ayuda a controlar el sistema digestivo ataques de asma y mantiene los intestinos se mueven a un buen precio. Añadiendo una pizca de mantequilla y la sal es aceptable para añadir sabor, manteniendo la merienda nutricional.
Sygo advierte que las palomitas de maíz para microondas y palomitas película teatro no solo paquete en el exceso de calorías que carecen de valor nutricional, sino que también incluyen ingredientes que pueden ser difíciles de digerir.
