El alcohol, cuando se consume diariamente con moderación seria, puede tener algunos beneficios para la salud. Los beneficios cardiovasculares pueden ocurrir para aquellos que beben una bebida alcohólica por día. Sin embargo, esta no es la norma de muchos bebedores, incluso los moderados.
Tomar siete tragos en una noche y tomar el resto del resto de la semana no equivale a un trago por día, cuando se trata de los beneficios del alcohol. Según la Escuela de Salud Pública de Harvard, una bebida por día promueve la salud del corazón y puede causar una producción adicional de folato en el cuerpo. Para estos bebedores moderados, la diabetes tipo 2 y los problemas de la vesícula biliar ocurren con menos frecuencia.
Para los bebedores más pesados, sin embargo, hay problemas de salud en lugar de beneficios para la salud. Aquellos que beben mucho son más propensos a tener problemas hepáticos, problemas cardíacos y son propensos al alcoholismo. Más de 18.2 millones de estadounidenses tienen tendencias alcohólicas o son alcohólicos, según el Instituto Nacional sobre el Abuso de Alcohol y el Alcoholismo. El consumo excesivo de alcohol y el alcoholismo pueden provocar insuficiencia hepática, cáncer de boca, coma y muerte. Las mujeres que beben mucho también tienen un mayor riesgo de desarrollar cáncer de mama. En general, el alcohol no es bueno para una persona, a menos que limite estrictamente su consumo a una bebida alcohólica por día.
