Los zumos de fruta menos ácidos incluyen la manzana, la sandía, el albaricoque y la pasa. Es beneficioso beber o consumir frutas que tienen un bajo contenido de ácido diariamente para evitar una dieta desequilibrada que puede provocar acidosis. de acuerdo con AcidAlkalineDiet.
Es un error común pensar que el jugo de fruta al 100 por ciento puede causar reflujo ácido cuando se consume con el estómago vacío. El estómago es naturalmente ácido y beber jugo de frutas no afecta los niveles de acidez. Los nutricionistas recomendaron que las personas con estómagos sensibles beban jugos menos ácidos, como la manzana, o que diluyan el jugo con agua. Las manzanas contienen vitamina C y se consideran una excelente fuente de antioxidantes, según GetFit Nutrition.
