Los indios Penobscot cazaban por cosas como alces y ciervos, pescar peces para comer, sembrar frijoles y maíz y comían bayas silvestres. Junto con estos alimentos, estos indios también hacían jarabe de arce.
Las tribus de los Penobscot usaban arcos y flechas, pesados clubes de madera y redes de pesca para atrapar su comida. Los hombres estaban a cargo de la caza y la pesca, mientras que las mujeres tenían la responsabilidad de recolectar, cultivar y cocinar la comida que los hombres y los niños traían a casa. Las tribus tendían a permanecer en un solo lugar y vivían en wigwams, usando diversas formas de transporte como canoas y trineos para moverse durante las diferentes estaciones, ayudándoles a encontrar comida incluso en climas fríos.
El maíz era uno de los alimentos más vitales de Penobscot. Si las tribus no pudieran cultivar maíz, lo cambiarían porque era un alimento básico de su dieta. Cuando los hombres cazaban, los Penobscots creían en desperdiciar poca o ninguna parte de los animales. Comieron la carne y usaron la piel de los animales para hacer cosas como mocasines u otra ropa, y usaron los huesos del animal para hacer armas y herramientas.
Otros alimentos que comían las tribus incluían huevos, miel, raíces y verduras. Las mujeres cocinaron la comida sin muchas especias y a menudo asaron la carne a fuego abierto.
