Una magdalena de panadería contiene aproximadamente 585 calorías, según el Huffington Post. Una magdalena comprada en la tienda contiene aproximadamente 298 calorías. Una magdalena casera hecha con una lista de ingredientes saludables contiene aproximadamente 295 calorías.
También se debe tener en cuenta la cantidad de grasa total y grasa saturada en una magdalena. Una magdalena casera puede tener aproximadamente la misma cantidad de calorías que una magdalena comprada en la tienda, pero la magdalena casera puede contener significativamente menos gramos de grasa y grasa saturada que las magdalenas compradas en la tienda y en la panadería.
Una magdalena casera preparada con ingredientes saludables contiene aproximadamente 8 gramos de grasa, con 2 gramos de grasa saturada. Una magdalena de panadería contiene típicamente 20 gramos de grasa, con 12 gramos de grasa saturada. Una magdalena comprada en la tienda generalmente contiene 14 gramos de grasa, con 5 gramos de grasa saturada.
