Bragg sugiere que su vinagre de sidra de manzana crudo promueve un sistema inmunológico saludable, reduce las toxinas en el cuerpo, mejora la digestión, ayuda a mantener la piel saludable y calma la piel irritada. y el azúcar en la sangre, promueven un cuerpo juvenil y alivian las articulaciones doloridas y los músculos adoloridos.
Otros beneficios indicados por Bragg incluyen que es rico en potasio y calcio, junto con otros ingredientes para mantener la vida, como las enzimas y los minerales, que promueven la vitalidad y la curación dentro del cuerpo.
Algunas investigaciones muestran que el vinagre de manzana puede ayudar con la pérdida de peso y la estabilización del azúcar en la sangre, según WebMD. Los efectos sobre la pérdida de peso son muy sutiles, pero pueden ser efectivos como herramienta junto con la dieta y el ejercicio para perder peso. Sus efectos en la estabilización del azúcar en la sangre están mejor documentados, ya que algunos expertos creen que el vinagre de manzana impide que se digieran los almidones, lo que ayuda a controlar el azúcar en la sangre. También se cree que los almidones no digeridos alimentan buenas bacterias en el intestino, lo que ayuda a la salud digestiva en general.
Otras fuentes indican que el vinagre de sidra de manzana crudo de Bragg promueve un estado alcalino saludable. Algunos informes muestran que es beneficioso para la salud del corazón y promueve la potencia contra organismos potencialmente dañinos.