¿Qué marcas de yogur son más saludables?

Las marcas de yogurt más saludables incluyen Stonyfield Lowfat Plain, Fage 2%, Dannon All Natural y Chobani 2%, según el Día de la Mujer. Otros yogures saludables incluyen Dannon Activia y Liberté Méditerranée. >

Stonyfield Lowfat Plain es un yogur orgánico. Combina bien con la miel y hace una excelente base para salsas cremosas, dice el Día de la Mujer.

Dannon Activia es un yogur fortificado con probióticos que contiene Bifidus Regularis, un organismo que promueve la salud digestiva y la regularidad. La línea Activia de Dannon incluye las variedades regulares, ligeras, de fibra agregada y de yogur griego. La compañía también fabrica batidos Activia.

Liberté Méditerranée es un yogur integral hecho con leche entera y crema. Está disponible en nueve sabores. Liberté Méditerranée no contiene azúcar, gelatina, conservantes ni edulcorantes artificiales añadidos.