Algunos de los beneficios de beber agua hervida o caliente son la mejora de la digestión, la desintoxicación del cuerpo, el alivio del problema del estreñimiento y la ayuda para perder peso. Además de estos beneficios para la salud, beber agua caliente puede ayudar con los problemas de la piel y el cabello. , como el acné y la caspa, respectivamente.
En la medicina ayurvédica, los médicos pueden recomendar beber agua caliente o hervida con limón por la mañana para ayudar a la digestión, promover la circulación, aliviar el dolor y perder peso. El agua caliente puede ayudar a eliminar toxinas y aumentar el metabolismo, lo que puede ayudar a perder peso.
Dependiendo del tipo de cuerpo específico de la persona, un practicante de ayurveda puede recomendar que se agreguen diferentes ingredientes herbales al agua hervida. Los tres tipos de cuerpo son vata, pitta y kapha. Del mismo modo, diferentes dolencias pueden requerir diferentes recetas de agua hervida.
