¿Comer arroz sin cocer puede hacerte daño?

¿Comer arroz sin cocer puede hacerte daño?

Aunque hay algunas dietas que recomiendan comer arroz crudo, el arroz crudo puede ser dañino porque si contiene Bacillus cereus o lectina. Comer arroz crudo o poco cocinado infectado con estas sustancias puede causar intoxicación alimentaria /p>

Bacillus cereus es una bacteria que se encuentra en diferentes alimentos, como la leche sin pasteurizar, el pescado y el arroz. Como un aditivo alimenticio probiótico en la alimentación animal, esta bacteria puede ser útil. En los seres humanos, puede causar intoxicación alimentaria que presenta efectos secundarios negativos o problemas gastrointestinales. Comer arroz crudo o poco cocinado, que está infectado con esta bacteria, puede causar síntomas como náuseas, diarrea y calambres estomacales. Los síntomas generalmente se manifiestan a las pocas horas de comer este alimento.

La lectina es una proteína que se encuentra comúnmente en las leguminosas y los granos. La lectina es un insecticida natural que también puede causar intoxicación por alimentos si se ingiere en alimentos poco cocinados como el arroz y los frijoles. Los síntomas del envenenamiento con lectina son similares a los asociados con Bacillus cereus.