Las ventajas de consumir Red Bull incluyen una mejor energía y estado de alerta, la satisfacción de un deseo de cafeína y un mayor tiempo de reacción y memoria, mientras que las desventajas son más numerosas, e incluyen un aumento de la presión arterial, náuseas, problemas para dormir y un mayor riesgo de accidente cerebrovascular o ataque cardíaco. Red Bull también pretende aumentar el metabolismo.
Las ventajas y desventajas de beber Red Bull se derivan de los beneficios e inconvenientes de consumir cafeína y taurina, dos ingredientes clave en la bebida. En términos de cafeína, Red Bull tiene el equivalente a aproximadamente 1 taza de café. La taurina también produce un efecto estimulante, y es un aminoácido que se encuentra naturalmente en el cuerpo.