¿Qué refrescos tienen el contenido más alto de cafeína?

¿Qué refrescos tienen el contenido más alto de cafeína?

Un contenedor de Red Bull de 8.2 onzas contiene la mayor cantidad de cafeína en 80 miligramos. Otros refrescos que contienen una gran cantidad de cafeína incluyen Jolt Cola, Pepsi One, Mountain Dew, Mountain Dew Code Rocío de montaña rojo y dieta.

Según la Clínica Mayo, el adulto saludable promedio no debe ingerir más de 400 miligramos de cafeína por día. Las bebidas energéticas como Red Bull son a menudo altas en cafeína. En comparación, una taza de 8 onzas de café de goteo tiene entre 115 y 175 miligramos de cafeína y el café preparado tiene entre 80 y 135 miligramos de cafeína. La mayoría de las colas regulares y colas dietéticas, como Coca-Cola, Diet Coke y Pepsi, tienen un promedio de alrededor de 40 miligramos de cafeína por porción de 12 onzas.