¿Cuáles son las opciones de comida rápida que son sin sodio o bajas en sodio?

¿Cuáles son las opciones de comida rápida que son sin sodio o bajas en sodio?

A partir de 2015, Burger King, Hardee's, Pizza Hut, Subway y Taco Bell ofrecen comida rápida con bajo contenido de sodio a precios asequibles. Opciones de hamburguesas, envolturas de pollo, tacos, ensaladas y postres en Todos estos lugares contienen bajas cantidades de sodio.

Las hamburguesas, ensaladas, tostadas francesas, avena y ofertas de pollo en Burger King contienen entre 50 y 490 miligramos de sodio, dependiendo del plato elegido. En Hardee's, solo las hamburguesas, los aros de cebolla y el volumen de manzana tienen cantidades bajas de sodio, que varían de 260 a 480 miligramos.

En Pizza Hut, casi todas las opciones de pizzas medianas de una sola rebanada tienen bajo contenido de sodio; Los contenidos típicos de sodio son de unos 500 miligramos. La ensalada de carne asada, el sub de verduras, la ensalada de pollo asada y el muffin se derriten en Subway también tienen bajo contenido de sodio, al igual que todas sus galletas y postres. El contenido de sodio de los alimentos bajos en sodio en Subway oscila entre 70 y 330 miligramos.

De todos los restaurantes de comida rápida con entradas bajas en sodio, Taco Bell ofrece la mayor variedad. Los tacos suaves, tacos crujientes, gorditas, chalupas y nachos en Taco Bell contienen entre 290 y 550 miligramos de sodio. Los giros de canela, el arroz mexicano, el aderezo de aguacate y la salsa también tienen un bajo contenido de sodio, de 30 a 200 miligramos.