Aunque Pepperidge Farm, los fabricantes de Goldfish Crackers, se jactan de que los diminutos peces con queso no contienen grasas trans, otros ingredientes hacen de esta una opción no tan saludable. Mientras que los padres deben buscar alimentos libres de grasas trans, también deben prestar atención a los 310 miligramos de sodio que contiene una porción de Goldfish Crackers.
Tanto los adultos como los niños han amado las Goldfish Crackers durante generaciones, y los padres las guardan en bolsas de plástico con cierre hermético y cajas de almuerzo para refrigerios para llevar. Los peces dorados se hornean en lugar de fritos, lo que reduce la cantidad total de grasa. Este bocadillo ofrece 140 calorías por 51 galletas.
