¿Cuáles son algunas marcas de yogur bajas en carbohidratos?

Algunas marcas de yogur bajo en carbohidratos incluyen Dannon, Chobani, Yoplait Greek y Siggi's. Dannon tiene 1.4 gramos de carbohidratos por ración por su versión completa en grasa, mientras que sus versiones bajas en grasa y sin grasa contienen 2 gramos de carbohidratos. Los yogures de grasa completa y sin grasa de Chobani tienen 1.4 gramos de carbohidratos cada uno.

El yogur griego Yoplait tiene 1.4 gramos de carbohidratos por porción. El yogur de grasa completa de Siggi tiene 1.1 gramos de carbohidratos por porción, y su yogur sin grasa tiene 0.9 gramos de carbohidratos por porción. Debido a que el yogur bajo en grasa o sin grasa contiene menos calorías, pierde sabor y textura naturales. Los carbohidratos, como la pectina, se agregan para que tenga un sabor más atractivo.