Pepperidge Farm's 100 por ciento de trigo integral molido, Ezequiel 4: 9 de Food for Life Ebrio integral bajo en sodio 4: 9, Sara Lee's Soft & El suave 100 por ciento de trigo de miel y el mejor trigo de invierno de Oroweat's Master se clasifican como productos de pan con bajo contenido de sodio. Cada pan tiene 140 miligramos de sodio o menos por porción.
El pan molido de Pepperidge Farm's 100 por ciento de trigo integral se hace con sal de mar en lugar de sal de mesa y contiene 65 miligramos de sodio por rebanada. Oroweat's Master´s Best Winter Wheat y Sara Lee Soft & El 100 por ciento de trigo de miel suave contiene aproximadamente 130 miligramos de sodio por rebanada. El pan integral de Ezequiel 4: 9 con bajo contenido de sodio de Food for Life se elabora sin sal marina o de mesa en producción y no contiene sodio en absoluto.La mayoría de los panes no contienen más de 250 miligramos de sodio por rebanada, pero esto puede ser demasiado sodio para quienes tienen presión arterial alta, sensibilidad al sodio o enfermedades del corazón. La American Heart Association sugiere que los adultos no deben consumir más de 2,300 miligramos de sodio por día, pero los que son sensibles al sodio no deben consumir más de 1,500 miligramos de sodio por día. La carne roja, el cerdo, el pescado e incluso algunas verduras contienen naturalmente sodio, por lo que elegir un pan que contenga niveles más bajos de sodio puede ayudar a mantener el sodio en la dieta dentro de los niveles sugeridos.
