Si bien no se admite la idea de que el jugo de pepinillos limpia el sistema, ha aliviado la resaca, la acidez estomacal, el síndrome premenstrual y la disminución de electrolitos después de un entrenamiento, según Medical Daily. > El uso de pepinillos para beneficios de salud se remonta a milenios.
La gente a menudo se siente muy mal la mañana después de una noche de consumo excesivo de alcohol debido a las propiedades diuréticas del alcohol. Los diuréticos expulsan el agua y el sodio del cuerpo, lo que hace que las personas se sientan sin energía. El jugo de pepinillos agrega ese sodio nuevamente al sistema, como lo indica Medical Daily.
Del mismo modo, el jugo de pepinillos agrega sodio y electrolitos a los sistemas de las personas que acaban de completar un entrenamiento. El jugo de pepinillos también tiene vinagre, que contiene magnesio, un nutriente que a menudo ayuda a aliviar los calambres. Tomar jugo de pepinillos antes de un entrenamiento fortalece el sistema antes del agotamiento del ejercicio, por lo que algunos atletas confían en este régimen, señala Medical Daily.
Las mujeres que sufren de síndrome premenstrual con frecuencia experimentan deshidratación y calambres. Al igual que sus beneficios para los atletas, los pacientes con síndrome premenstrual también se benefician de la sal agregada que proporciona el jugo de pepinillos, informa Medical Daily.
La acidez estomacal es un poco más complicada cuando se trata de jugo de pepinillos porque el vinagre causa acidez estomacal en algunas personas. Para otros, sin embargo, el vinagre proporciona un efecto calmante, relata Medical Daily. Aquellos que prueban jugo de pepinillos por primera vez para aliviar la acidez estomacal deben comenzar con cantidades pequeñas, en caso de que provoquen una respuesta incorrecta.
