¿Cuáles son algunos beneficios para la salud de beber té de hibisco?

¿Cuáles son algunos beneficios para la salud de beber té de hibisco?

Tomar té de hibisco durante un período de 2 a 6 semanas puede ayudar a disminuir la presión arterial en pacientes con presión arterial elevada. Otros beneficios pueden incluir una reducción del colesterol y el tratamiento del estómago irritado. Sin embargo, no hay evidencia científica suficiente para respaldar estas afirmaciones a partir de 2015.

La flor del hibisco, tomada como un té, es un remedio tradicional para las enfermedades, incluidos los resfriados, la inflamación del tracto respiratorio superior, las enfermedades cardíacas y nerviosas y el estreñimiento. Estos beneficios están respaldados por evidencia anecdótica. Pequeños estudios preliminares han indicado que el hibisco puede ser beneficioso para reducir la presión arterial en pacientes con hipertensión leve.

Se ha llevado a cabo una pequeña investigación para determinar si el hibisco ayuda a bajar el colesterol. Sin embargo, los resultados de estos estudios no son concluyentes. No hay datos suficientes para respaldar la eficacia del té en el tratamiento de la irritación estomacal, el estreñimiento, la pérdida de apetito y las enfermedades del corazón.

El hibisco es generalmente seguro cuando se consume en alimentos o como té. En cantidades medicinales, sus posibles efectos secundarios aún no se conocen. Debido a que existe cierta evidencia de que el consumo de hibisco desencadena la menstruación, se recomienda a las mujeres embarazadas que no tomen hibisco, ya que puede causar un aborto espontáneo. Las personas con diabetes y presión arterial baja deben consultar a un médico antes de tomar hibisco como suplemento.

El hibisco es una planta anual muy conocida en los países del Medio Oriente por sus propiedades restaurativas y se utiliza para hacer té de hibisco. El té es conocido como "karkade" en Egipto, pero también puede ser conocido como "té amargo" en Irán. En Egipto, Sudán y otras partes del norte de África, el té se utiliza para ayudar a alcanzar una temperatura corporal normal, controlar la salud del corazón y mantener líquidos equilibrados. El tratamiento de los problemas respiratorios superiores también es un uso común, y las personas también lo aplican de manera tópica para la salud de la piel. Fuera de África, el uso como laxante y para problemas respiratorios superiores es común.