Los pepinos hacen un gran trabajo hidratando el cuerpo, especialmente porque contienen 95 por ciento de agua. Exhibit Health afirma que el agua de pepino ofrece beneficios para la salud contra el cáncer y antiinflamatorios, y está lleno de nutrientes importantes como el betacaroteno y amp; manganeso. Puede ayudar a reducir los niveles de colesterol, aliviar el estreñimiento y ayudar en la digestión. El agua de pepino proporciona un reemplazo saludable y maravilloso para el café, el té y las bebidas azucaradas.
Detox Lounge toma nota de que beber agua de pepino a diario puede reponer el suministro de agua de su cuerpo y deshacerse de las toxinas que se acumulan en su cuerpo. Los pepinos son ricos en vitamina C y ácido cafeico, antioxidantes que ayudan a proteger la piel del daño solar. La vitamina C también aumenta el colágeno y la elastina para que tu piel se vea bien.
De acuerdo con Juicing For Health, el agua de pepino se destila de forma natural, por lo que es una opción superior al agua ordinaria. Tiene propiedades refrescantes que sacian cualquier sed y pueden ayudar a enfriar la fiebre. Gracias a su contenido mineral, el agua de pepino también ayuda a regular la presión arterial. El jugo de pepino es diurético, fomenta la eliminación de desechos mediante la micción y ayuda en la disolución de los cálculos renales. También es eficaz para regular los niveles de pH del cuerpo y neutralizar la acidez. Incluso promueve el crecimiento del cabello.
