En los 40 años después de que un hombre cumpla 30 años, puede perder una pulgada de altura, según la Universidad de Ciencias Médicas de Arkansas. Durante esos mismos 40 años, la mujer promedio puede perder 2 pulgadas. . Después de los 80 años, los hombres y las mujeres a menudo pierden otra pulgada.
La reducción en la altura se debe a factores que incluyen la osteoporosis y la pérdida de cartílago en la columna vertebral, explica el Dr. Pham Liem de la Universidad de Ciencias Médicas de Arkansas. A medida que muchos adultos envejecen, también pierden masa muscular y ganan grasa, lo que reduce aún más su estatura. Una pérdida de 1 a 2 pulgadas de altura en un solo año indica que la persona está en riesgo de fracturas de la columna vertebral o la cadera. En los hombres, este tipo de pérdida de estatura indica un mayor riesgo de un ataque cardíaco. Si bien los cambios en el estilo de vida, como dejar de fumar, limitar el consumo de alcohol y comer una mejor dieta pueden ayudar a prevenir la disminución de la altura, no pueden agregar la altura de la espalda que ya se ha perdido.
Los humanos también pierden altura diariamente, según KidsHealth. El cuerpo humano es más corto por la noche que por la mañana. La gravedad atrae el peso corporal hacia la Tierra y fuerza los fluidos de los discos en la columna vertebral. Sin embargo, este tipo de pérdida de altura es temporal ya que los líquidos se reponen por la noche cuando el individuo duerme, restaurándolo a su altura original.
