De acuerdo con la tabla de índice de masa corporal (IMC), el rango de peso saludable para un macho adulto de 5 pies y 10 pulgadas de altura es de 132 a 167 libras. La edad no se usa en la tabla de IMC para Determinar un peso saludable.
El gráfico de IMC, creado por el matemático belga Adolphe Quetelet entre 1830 y 1850, calcula la grasa corporal al dividir el peso de una persona por su altura en pulgadas. Según la Organización Mundial de la Salud, el rango de IMC saludable para todas las edades y géneros es de 18.5 a 24.9. La Escuela de Salud de Harvard sugiere limitar la actividad sedentaria, comer alimentos nutritivos y hacer ejercicio regularmente para mantener un IMC saludable.
