La mayoría de las distensiones musculares se pueden tratar con reposo, hielo, compresión y elevación y protegiendo el músculo de una lesión mayor. Algunas pueden requerir el uso de medicamentos para aliviar el dolor y la inflamación, según WebMD. Es recomendable consultar a su médico con prontitud o visitar una sala de emergencias, si dichos remedios no proporcionan alivio, si se produce un sonido fuerte o si no puede caminar.
El manejo de la hinchazón y el sangrado en el área requiere la aplicación de bolsas de hielo durante 15 minutos por hora durante 24 horas. Esto reduce la hinchazón y la inflamación. Aplicar calor en la zona después de 72 horas. Mantenga el músculo elevándolo por encima del nivel del corazón incluso mientras está sentado. Esto también reduce la hinchazón.
Evita cualquier actividad que mejore el dolor muscular, informa Healthline. La compresión con un vendaje elástico proporciona soporte y ayuda a minimizar la hinchazón. Su médico puede decidir que necesita abstenerse de toda actividad dependiendo de la gravedad de la lesión. Él o ella puede ordenar reposo en casa y posiblemente rehabilitación física.
Los medicamentos antiinflamatorios no esteroideos, como el ibuprofeno o el naproxeno, pueden ser beneficiosos. Si el dolor persiste después de una semana, si no puede moverse o si el área se siente adormecida, consulte a su médico. Si la lesión muscular es grave, puede ser necesaria la cirugía.
