¿Es peligroso beber más de un Red Bull en un día?

La Asociación Americana de Centros de Control de Envenenamientos ha emitido advertencias extensas contra el uso excesivo de bebidas energéticas, especialmente para adolescentes. Red Bull informa que una lata de 8.4 oz de sabor original, la bebida energética de Red Bull contiene aproximadamente 80 miligramos de cafeína.

Si bien generalmente se considera seguro que los adultos ingieran cafeína en cantidades moderadas, la Asociación Americana de Centros de Control de Envenenamientos recomienda no más de 100 miligramos por día para adolescentes, lo que equivale a una taza de café regular. Una lata de Red Bull está cerca de la misma cantidad, por lo que no se recomendaría más de una lata. El uso excesivo podría provocar numerosos efectos secundarios, como náuseas, vómitos, temblores, cambios de humor y aumento de la frecuencia cardíaca. Al menos un estudio ha demostrado que más de una lata de bebida energética por día también puede estar relacionada con una función cognitiva disminuida.