Dr. Oz y Greenopedia.com tienen listas de alimentos organizadas por grado de producción de ácido. Rense.com y EnergiseForLife.com presentan listas completas de alimentos tanto ácidos como alcalinos, mientras que Healthy.com enumera los siete principales alimentos que causan reflujo ácido específicamente.
En su sitio web, el médico Dr. Oz presenta una lista de 25 alimentos comunes que promueven el ácido. Estos se enumeran desde neutral a los más productores de ácido. Según la lista, el queso parmesano y el queso cheddar americano son los alimentos más ácidos.
Greenopedia.com presenta una lista más completa de alimentos ácidos por grado. El cuadro clasifica los alimentos según una de las cuatro designaciones: muy poco ácido, poco ácido, moderadamente ácido y altamente ácido. Sin embargo, dentro de la tabla, los alimentos se enumeran alfabéticamente, no por grado de acidez.
Rense.com tiene un cuadro que enumera tanto los alimentos alcalinos como los ácidos. La tabla clasifica los alimentos según su tipo, como verduras, frutas, granos, frijoles y productos lácteos. Sin embargo, la tabla no ofrece niveles de acidez o alcalinidad.
EnergiseForLife.com presenta una tabla detallada de alimentos tanto ácidos como alcalinos. La tabla incluye una escala que va desde alimentos altamente alcalinos hasta alimentos altamente ácidos clasificados por tipo de alimento. El gráfico está disponible como un archivo .pdf en la pestaña Recursos.
Health.com ofrece un recurso para alimentos que específicamente causan reflujo ácido. Este recurso enumera los siete principales alimentos que causan el reflujo ácido y por qué lo hacen.
