Beber té oolong puede causar dolores de cabeza, nerviosismo, problemas para dormir, vómitos y diarrea, según WebMD. También puede causar irritabilidad y confusión. Estos efectos secundarios se deben al contenido de cafeína del té.
El té Oolong está hecho de las hojas, tallos y brotes de la planta de Camellia sinensis, señala WebMD. Hay 50 a 60 miligramos de cafeína en cada taza de té oolong, y la ingesta diaria recomendada de cafeína para adultos no debe exceder los 400 miligramos. El consumo de un exceso de cafeína puede causar varios efectos secundarios. Si las mujeres embarazadas beben más de 2 tazas de té oolong al día, la cafeína podría inducir un parto prematuro y un bajo peso al nacer. Las madres que amamantan y beben té oolong pueden hacer que sus bebés estén cada vez más irritables o tengan movimientos intestinales demasiado frecuentes.
Aquellos con condiciones de ansiedad que consumen un exceso de cafeína pueden experimentar un aumento de los síntomas. De acuerdo con WebMD, la cafeína puede causar o empeorar las condiciones cardíacas, ya que algunas personas experimentan latidos cardíacos irregulares después de consumir cafeína. La cafeína en el té oolong aumenta la presión detrás del ojo, lo que se conoce como glaucoma. Esta presión ocurre dentro de los 30 minutos de consumir la cafeína y dura por lo menos 90 minutos.
Existe alguna evidencia de que beber aproximadamente 6 tazas de té oolong al día durante 30 días podría ayudar a disminuir el azúcar en la sangre en las personas con diabetes tipo dos, pero, según WebMD, los estudios han demostrado que tomar té no ayuda a prevenir la enfermedad.
