Según la BBC, la frecuencia del pulso aumenta después del ejercicio porque el ejercicio aumenta la necesidad de energía en el cuerpo, lo que a su vez aumenta la necesidad de alimentos y oxígeno. La frecuencia respiratoria también se acelera durante y después del ejercicio para ayudar a transportar oxígeno y deshacerse del dióxido de carbono.
La BBC señala que un aumento de la frecuencia del pulso indica la velocidad a la que el corazón bombea y las arterias se expanden. Durante el tiempo de recuperación después del ejercicio, el pulso y la frecuencia respiratoria vuelven a la normalidad. Una persona en forma o atleta experimenta un aumento más pequeño en el pulso durante el ejercicio y un tiempo de recuperación más corto después.
