Los humanos con salud normal pueden sobrevivir sin agua durante tres a cinco días. La cantidad exacta de tiempo varía según el tamaño de la persona, el entorno en el que se encuentra y el estado específico de la persona. salud.
El cuerpo humano es 70 por ciento de agua. El agua es esencial para la regulación de la temperatura corporal, el metabolismo adecuado y la función apropiada de los órganos. El agua se pierde continuamente a través del sudor, la eliminación de desechos y en el aire exhalado. En climas cálidos y secos, el cuerpo humano se deshidrata después de unas pocas horas y, sin rehidratación, puede morir. El esfuerzo aumenta este riesgo. En el otro extremo del espectro, una persona bien hidratada y con excelente salud en un ambiente cuidadosamente controlado puede vivir seis días sin agua, aunque su salud se verá significativamente comprometida al final del período.
