El pico V02 máx. se refiere al valor más alto de V02 alcanzado en una prueba de ejercicio en particular. El V02 máximo se refiere al valor más alto de V02 que un individuo considera alcanzable. A pesar de esta diferencia, el pico V02 y el max V02 a menudo se usan de manera indistinta e intercambiable.
El defecto de Peak V02 es que no indica claramente el nivel de rendimiento que un atleta es capaz de alcanzar. Por lo tanto, V02 max se considera el mejor indicador de la condición cardiovascular y la resistencia aeróbica de una persona. V02 max tampoco debe confundirse con el umbral de lactato o el umbral anaeróbico, que se refiere al punto en el que el lactato se acumula en los músculos durante el ejercicio exhaustivo. Las pruebas de V02 máx. Se realizan normalmente con el sujeto en una cinta de correr o en una bicicleta estacionaria.
