La forma indica que la sobrehidratación con agua es posible, pero no la embriaguez. Es posible beber demasiada agua, lo que conduce a una condición llamada hiponatremia. MedicineNet.com dice que la hiponatremia puede ocurrir cuando una persona bebe demasiada agua, lo que puede hacer que el sodio del cuerpo caiga a un nivel peligrosamente bajo.
La sobrehidratación puede ser tan peligrosa como la deshidratación, según Shape. Beber grandes cantidades de agua para reemplazar los líquidos perdidos durante un entrenamiento de alta intensidad o un ejercicio muy intenso puede agotar el cuerpo del sodio. MedlinePlus dice que este electrolito ayuda a controlar el volumen y la presión de la sangre. Los músculos y los nervios también necesitan sodio para funcionar correctamente.
