Los remedios caseros para la tos incluyen aumentar la ingesta de líquidos para humedecer las membranas mucosas, tomar duchas con vapor para aliviar la congestión y beber líquidos calientes, como agua caliente con miel, para aliviar la irritación de la garganta, explica WebMD. Correr un humidificador en el hogar también puede aliviar la tos causada por alergias y asma.
Los estudios han demostrado que la bromelaína, una enzima que se encuentra naturalmente en la piña, rompe el moco en la garganta y suprime los ataques de tos cuando se toma en forma de suplemento, según Healthline. Sin embargo, cualquier persona que toma medicamentos para diluir la sangre no debe tomar suplementos de bromelina. El té de menta también puede aliviar la irritación de la garganta y aflojar el moco de la garganta. Si bien la tos a menudo se puede remediar en el hogar, busque atención médica si la tos dura más de tres semanas o si está acompañada de fiebre.
