No hay un mejor momento para tomar hierro, pero los médicos recomiendan que los pacientes tomen suplementos con el estómago vacío, ya sea una hora antes de una comida o dos horas después de una comida, según la Clínica Mayo. Los adultos deben tomar cada dosis con un vaso lleno de jugo de frutas o agua.
Los pacientes deben seguir las instrucciones para la correcta dosificación de los suplementos de hierro, explica la Clínica Mayo. Los pacientes solo deben tomar suplementos durante uno o dos meses, y luego consultar con un médico para ver si es necesaria la continuación de los suplementos. Las personas deben tomar cada dosis con agua, jugo de tomate o jugo de frutas. Si toma un suplemento líquido, los pacientes deben tomar la dosis a través de una pajita para evitar que el líquido entre en los dientes o por medio de un gotero. Si el hierro mancha los dientes, elimínelos con un bicarbonato de sodio o un peróxido medicinal.
Hay algunos efectos secundarios para algunos pacientes al tomar suplementos de hierro, como dolor de espalda, mareos, latidos cardíacos rápidos, enrojecimiento y dificultad para respirar, afirma la Clínica Mayo. Otros efectos secundarios comunes de los suplementos de hierro incluyen un sabor metálico, erupciones en la piel, hinchazón de la garganta o la boca y escalofríos. Los efectos secundarios menos comunes incluyen visión doble, debilidad, dolor en el pecho y sangre en las heces. Los signos de una sobredosis de hierro son fiebre, náuseas, dolor de estómago y vómitos.
