La ingesta oral y la administración tópica de vitamina D, en particular la vitamina D3, es probablemente segura en dosis diarias de hasta 4,000 UI por día, afirma la Clínica Mayo. La mayoría de las personas no experimentarán efectos secundarios adversos con una dosis de 2,000 UI.
La ingesta excesiva de vitamina D en cantidades superiores a la dosis recomendada puede provocar pérdida de fuerza, agotamiento, somnolencia, dolor de cabeza, pérdida de apetito, mareos, arcadas y sequedad de boca. El uso crónico de vitamina D que excede las 4,000 UI por día también puede llevar a niveles elevados de calcio en la sangre, señala WebMD.
La administración oral e intramuscular de 900,000 UI de vitamina D por año es posiblemente segura para tratar la deficiencia de vitamina D. Esta cantidad es aproximadamente equivalente a 2,500 UI de vitamina D por día.
