El aspartamo, y por tanto la fenilalanina, tiene una dosis recomendada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de 50 miligramos por kilogramo de peso corporal, señala Healthline. Consumido en grandes cantidades, el aspartame puede tener graves efectos negativos en la salud. Sin embargo, una investigación reciente sugiere que la cantidad recomendada se reduzca a 10 miligramos por kilogramo de peso corporal, explica Small Bites. Una barra de chicle contiene un promedio de 6 a 8 miligramos de aspartamo.
Las personas que toman medicamentos para la esquizofrenia también deben evitar cualquier producto que contenga fenilalanina, advierte Healthline. Un efecto secundario de los medicamentos para la esquizofrenia, la discinesia tardía, puede empeorar con el consumo de fenilalanina. Específicamente, la fenilalanina incrementa las apariciones de movimientos musculares no controlados asociados con la TD.
Algunos chicles que contienen aspartame incluyen algunos productos Wrigley, como Big Red, Doublemint, Eclipse, Excel y Extra, Freedent, Hubba Bubba y Juicy Fruit, según Waking Times. Otras compañías que producen goma de mascar con aspartamo incluyen Hershey, Ford Gum, Concord Confections y Cadbury, a partir de 2015.
