De acuerdo con The Dr. Oz Show, una persona puede reducir la placa arterial si deja de consumir los alimentos que causaron el desarrollo de la placa e incorpora una gran cantidad de alimentos saludables para el corazón en su dieta. Los alimentos con alto contenido de grasas saturadas, grasas trans y colesterol, como las comidas rápidas y las carnes procesadas, causan la acumulación de placa y deben eliminarse. Una dieta saludable para el corazón se basa principalmente en plantas y contiene poca grasa.
Según WebMD, una persona que tiene arterias obstruidas tiene un alto riesgo de sufrir un ataque cardíaco o un derrame cerebral. Cuando las arterias están casi totalmente bloqueadas, los profesionales de la medicina pueden realizar cirugías para limpiar las arterias y así evitar la acumulación de placa. Sin embargo, si no se requiere una cirugía cardíaca de emergencia, como una angioplastia, colocación de stent o derivación, la persona puede eliminar con éxito la acumulación de placa cambiando su dieta.
El apego a una dieta basada en plantas limpiará lentamente las arterias con el tiempo. De acuerdo con The Dr. Oz Show, una dieta rica en frutas, verduras, legumbres y granos enteros que son naturales y sin refinar apoya la salud del corazón. Dicha dieta también debe incluir las grasas buenas que se encuentran en el aceite de oliva, el aguacate y las nueces. Los alimentos con alto contenido de ácidos grasos omega-3 también contribuyen a la salud del corazón. Estos alimentos incluyen pescado, nueces y semillas de lino.
Hay tres opciones quirúrgicas principales para reducir la placa en las arterias, afirma WebMD. La cirugía de stent ayuda a abrir las arterias y mantener el flujo sanguíneo. La cirugía de bypass es otra opción, en la que los médicos extraen arterias de otras partes del cuerpo y las mueven para garantizar que el flujo de sangre pase por alto las arterias con obstrucciones. La angioplastia con balón es un procedimiento en el cual se coloca un balón pequeño en una arteria obstruida para abrirlo.
Los medicamentos también pueden ayudar a reducir la placa en las arterias, afirma WebMD. Algunos de los medicamentos que funcionan bien incluyen medicamentos para reducir el colesterol, medicamentos que diluyen la sangre y medicamentos que disminuyen la presión arterial.
