De acuerdo con el resumen del lector, una sola dona puede contener más de 300 calorías. También contiene mucha azúcar, harina refinada y un contenido excesivo de grasa de a veces de 10 a 20 gramos, entre otros ingredientes no saludables.
De acuerdo con la Clínica Mayo, los alimentos con alto contenido de azúcar y grasa, como las donas, son contribuyentes de problemas dentales, aumento de peso, problemas cardíacos, presión arterial alta. Estos alimentos también pueden carecer de nutrientes. Los carbohidratos simples, los azúcares refinados y las grasas trans son frecuentes en las donas. Estas grasas trans aumentan el colesterol y los triglicéridos, lo que también aumenta el riesgo de enfermedad cardíaca. En general, las donas no suministran nutrientes saludables, como el calcio, el hierro y la vitamina C, para compensar sus componentes no saludables
