Las palpitaciones del corazón, la sensación de un corazón que late rápidamente, un corazón palpitante o un ritmo cardíaco irregular, son comunes después de consumir una comida rica en carbohidratos, azúcar o grasa, señala WebMD. Esto se debe a de acuerdo con MDhealth.com, a los rápidos cambios en el azúcar en la sangre que se producen después de una comida de este tipo y al hecho de que se bombea más sangre al tracto digestivo para ayudar a la digestión.
Si bien un corazón palpitante es común después de comer una comida abundante, también puede ser un signo de sensibilidad o alergia a ciertos alimentos o ingredientes. MDhealth.com recomienda mantener un diario de alimentos para concentrarse en los posibles culpables. El sitio también dice que dividir las comidas abundantes en comidas pequeñas y frecuentes para evitar las palpitaciones después de comer.
Además de una sensación de palpitaciones o palpitaciones en el pecho o el cuello, otros síntomas pueden acompañar palpitaciones, como náuseas, mareos, fatiga, dolor en el pecho, opresión en el pecho, bostezos, sudoración, dolor abdominal, insomnio y falta de aire , señala MDhealth.com.
Las palpitaciones normalmente son inofensivas y desaparecen por sí solas. MDhealth.com recomienda evitar los alimentos ricos en azúcares y grasas, las bebidas con cafeína, el alcohol, la nicotina y ciertos medicamentos que pueden empeorar las palpitaciones. Dado que algunas palpitaciones son causadas por desequilibrios hormonales, anemia o enfermedades cardiovasculares, es importante descartar cualquier causa subyacente.
