El corazón late más rápido durante el ejercicio porque el cuerpo necesita más sangre rica en oxígeno durante la actividad o la emoción, según la Clínica Cleveland. El ejercicio generalmente hace que el corazón lata a más de 100 latidos por minuto .
El aumento en la frecuencia cardíaca depende principalmente de la necesidad del cuerpo de sangre rica en oxígeno, dice la Clínica Cleveland. Normalmente, el corazón late alrededor de 50 a 99 veces por minuto en reposo, mientras que la frecuencia cardíaca se eleva a más de 100 latidos por minuto debido al ejercicio, las emociones, la fiebre y ciertos medicamentos.
David Freeman explica en WebMD que el ejercicio aeróbico regular hace que el corazón de una persona sea más fuerte y eficiente, lo que le permite bombear más sangre cada vez que se contrae. El corazón necesita menos latidos por minuto para realizar su trabajo. El entrenamiento atlético puede disminuir la frecuencia cardíaca normal de 10 a 20 latidos por minuto.
Durante el ejercicio, el trabajo principal del corazón es entregar más sangre a los músculos, afirma el Dr. Craig Freudenrich en HowStuffWorks. El flujo sanguíneo del corazón aumenta aproximadamente cuatro o cinco veces más que el de su estado de reposo al aumentar el ritmo cardíaco y la cantidad de sangre que ingresa a través del corazón y va al resto del cuerpo. La frecuencia cardíaca aumenta tres veces la frecuencia normal cuando los nervios simpáticos estimulan al corazón a latir más rápido a medida que una persona comienza a hacer ejercicio.
