Bajo el programa Weight Watchers PointsPlus a partir de 2014, las fresas frescas no tienen puntos y se consideran un alimento gratuito. Weight Watchers recomienda el consumo liberal de frutas y verduras para proporcionar nutrientes y fibra. >
Además de las frutas y verduras frescas, otros alimentos gratuitos en PointPlus incluyen gelatina sin azúcar, condimentos como salsa picante y ketchup, y bebidas sin calorías, como agua mineral.
Weight Watchers, fundada en Brooklyn, N.Y., en 1963, opera en 30 países a partir de 2014. La compañía utiliza un enfoque respaldado por la ciencia para ayudar a las personas a perder peso. Se alienta a los participantes a formar nuevos hábitos que les ayuden a comer de manera más saludable y hacer más ejercicio. El apoyo entre pares a través de reuniones de grupo y en línea es un componente importante del programa.
