Según About.com, una cepa de ternera menor puede curar en tan solo siete días, mientras que una de las pantorrillas puede demorar hasta tres meses en curarse. El tiempo de curación depende de la gravedad de la lesión.
Una tensión en la pantorrilla se produce cuando el músculo gastrocnemio se estira demasiado. About.com explica que en las tensiones severas las fibras musculares se rompen, y en raras ocasiones la lesión puede hacer que el músculo se desgarre completamente.
Los síntomas de la distensión de la pantorrilla varían desde molestias leves hasta hinchazón, hematomas y dificultad para correr y saltar. Las personas con cepas de pantorrillas severas pueden no ser capaces de caminar. También pueden ocurrir espasmos musculares y moretones pronunciados. Los principales tratamientos para una cepa de ternera son reposo, estiramiento suave y la aplicación de hielo en el área lesionada, afirma About.com.
