Según la Clínica Mayo, el tiempo de recuperación de una rodilla torcida depende de la gravedad de la lesión. Con el cuidado adecuado, los esguinces leves y moderados suelen curarse en aproximadamente tres a seis semanas. Un esguince severo que involucra un ligamento de rodilla roto puede requerir cirugía.
La Clínica Mayo afirma que los esguinces severos se tratan inmovilizando el área afectada con una abrazadera o férula. Con un esguince de rodilla leve o moderado, los médicos recomiendan aplicar hielo en el área para reducir la hinchazón y tomar un analgésico de venta libre para reducir la molestia. Los esguinces de rodilla y tobillo son los dos tipos más comunes de esguinces.