Tres factores determinan la cantidad de calorías quemadas durante el ejercicio: peso, duración y actividad. De acuerdo con la Calculadora de ejercicios de WebMD, una persona que pesa 150 libras quema aproximadamente 341 calorías en una bicicleta estacionaria y 273 calorías en una bicicleta al aire libre durante 60 minutos.
El sexo, la edad y el tipo de cuerpo son factores que determinan aún más la cantidad de calorías quemadas durante una actividad. Los hombres queman más calorías que las mujeres porque tienden a tener menos grasa corporal, y los jóvenes queman más calorías que las personas mayores por la misma razón. Las personas que tienen más músculo que grasa queman más calorías que las que tienen más grasa que músculo.
