Si bien a partir de 2015 la deficiencia de cualquier vitamina no es una causa conocida de fasciculaciones, o contracciones musculares benignas, la falta de mineral de magnesio es una causa, según Popular Science. La falta de sueño, el consumo excesivo de ciertos estimulantes y el ejercicio excesivo son otras causas de fasciculaciones.
Las fasciculaciones se producen por la irritación de las fibras nerviosas, que se experimenta con mayor frecuencia en los párpados y las extremidades, explica Popular Science. Son comunes y ocurren en más del 90 por ciento de las personas en algún momento de sus vidas. Una causa menos común y más grave de los espasmos musculares es la fibrilación, que indica que las fibras musculares que rodean al músculo retorcido han perdido su suministro nervioso, algo que ocurre en ciertas condiciones, como la Enfermedad de Lou Gehrig.
