Los niveles más altos de triglicéridos se correlacionan con un mayor riesgo de enfermedad cardíaca, afirma WebMD. Este riesgo puede aumentar aún más en personas con niveles altos de colesterol malo y niveles bajos de colesterol bueno. Los niveles altos de triglicéridos varían entre 200 y 499 mililitros por decilitro, mientras que los niveles muy altos son de 500 o más.
Las personas con diabetes tipo 2 y niveles altos de triglicéridos también pueden tener un mayor riesgo de desarrollar enfermedades del corazón, según WebMD. La dieta saludable y el ejercicio regular pueden disminuir los niveles de triglicéridos y mejorar el colesterol. Otros métodos para reducir los niveles de triglicéridos incluyen perder entre el 5 y el 10 por ciento del peso corporal, consumir menos carbohidratos, comer pescado rico en aceites omega-3 y reducir el consumo de alcohol.
