Cuando se padece un calambre muscular severo, el ibuprofeno ayuda a aliviar el malestar, según Healthline. Un antiinflamatorio no esteroideo como Advil o Motrin disminuye el calambre muscular a medida que sucede. Para un alivio inmediato, estire la pierna después de tomar ibuprofeno para resolver el calambre.
Si los calambres musculares severos se experimentan a menudo, ayuda beber más agua o bebidas con electrolitos, como Gatorade, explica Healthline.
Estirarse regularmente antes de cualquier actividad vigorosa, hacer ejercicio y tomar un multivitamínico diario también reduce el riesgo de tener calambres musculares severos, señala HealthLinkBC. Si una persona siente que está experimentando calambres musculares más de lo normal, debe comunicarse con su médico.
