¿Dónde colocas los electrodos TENS para tratar el codo de tenista?

Coloque los electrodos TENS cerca del sitio del dolor. No permita que las almohadillas se toquen entre sí, y colóquelas a una distancia de al menos 1 pulgada.

Tome nota de dónde se encuentra el dolor; La localización precisa de la fuente del dolor es útil para la colocación de los electrodos. Utilice siempre las almohadillas en pares, ya sea dos o cuatro, según la unidad TENS específica, de acuerdo con Omron Healthcare. La distancia de las almohadillas entre sí altera la intensidad de la corriente eléctrica. Coloque las almohadillas verticalmente, horizontalmente o en ángulo.

Para obtener el mayor beneficio de la estimulación, ajuste los electrodos de acuerdo con el grado de dolor. En la mayoría de los casos, es recomendable colocar las almohadillas a ambos lados del dolor con los electrodos paralelos entre sí. No coloque la almohadilla directamente sobre una junta; Mire los electrodos que están cerca de las juntas para asegurarse de que el movimiento no altere la posición de las almohadillas.