Los usuarios de biotina generalmente ven cabellos más gruesos y gruesos dentro de las dos o tres semanas de uso. La biotina ayuda a aumentar la estructura de la queratina en el cuerpo humano. La estructura de queratina reforzada le da más fuerza al cabello en el tallo, lo que lleva a una menor pérdida de cabello y al cabello más largo.
No se ha demostrado que la biotina en realidad haga que el cabello crezca más. Sin embargo, hace que el cabello se vuelva más fuerte en el eje, lo que reduce la pérdida de cabello en el proceso. Muchas personas usan esta compleja vitamina B diariamente en forma oral para ayudar a disminuir la pérdida y rotura del cabello. Cuanto más fuerte sea el cabello, mayores serán las posibilidades de que crezca más.