Las tablas de espera queman aproximadamente 175 calorías por hora, de acuerdo con Fitness Blender. El cálculo proviene de un promedio de 1,500 pasos cada hora en una actividad de alta actividad, con un total de 12,000 pasos recorridos Turno de ocho horas y 1,400 calorías quemadas en ese mismo lapso.
Las camareras generalmente levantan objetos como platos y bandejas, y también cubren largas distancias durante un turno. CalorieLab explica que otros trabajos de alta actividad incluyen construcción de caminos (340 calorías por hora), extracción de carbón (374 calorías), agricultura (476 calorías) y silvicultura (1,088 calorías).
Fitness Blender señala que otros trabajos de alta actividad incluyen trabajadores en construcción y conserjes, electricistas, techadores, soldadores, jardineros y plomeros. Los cálculos de calorías se basan en una persona de 145 libras.
