Según Essentials, las personas consumen una décima parte de las calorías cada vez que lamen un sello. Una estampilla estándar contiene alrededor de 5,9 calorías debido al adhesivo en la parte posterior. Sin embargo, no todas estas calorías se consumen simplemente lamiendo el sello.
Essentials también dice que los sellos conmemorativos tienden a tener más calorías, a 14.5 por sello; sin embargo, las personas consumen aproximadamente la misma cantidad de calorías cuando lamen sellos conmemorativos que cuando lamen sellos regulares. El adhesivo en la parte posterior de un sello es una goma que se compone de dextrina y alcohol polivinílico. La dextrina proviene del almidón que se encuentra en las papas y el alcohol de polivinilo proviene del petróleo.