El uso de una mezcla de vinagre de sidra y miel tiene varios beneficios para la salud, como promover la pérdida de peso, aliviar las náuseas matutinas y los calambres en las piernas, y combatir las infecciones. Además, esta mezcla se puede usar para mejorar condiciones como Como la osteoporosis y la artritis.
El vinagre de sidra y la miel ayudan a regular la presión arterial y reducir el colesterol. Se cree que la mezcla estimula el pensamiento y retrasa el proceso de envejecimiento. La miel y el vinagre se consideran sustancias desintoxicantes y se usan comúnmente al seguir una dieta de desintoxicación destinada a estimular la eliminación de toxinas del cuerpo.
Las mujeres embarazadas pueden usar vinagre y miel para curar las náuseas matinales mezclando una cucharada de cada una en un vaso de agua fría y bebiendo la mezcla antes de acostarse. Los problemas gastrointestinales, como el estreñimiento y la diarrea, se tratan con vinagre agregando dos cucharadas de vinagre en un vaso de agua y bebiéndolo. Se puede agregar miel para mejorar el sabor de la bebida.
Para una piel y uñas sanas, el vinagre de sidra y la miel se utilizan en proporciones iguales para hidratar las cutículas. La miel es un humectante natural que atrae la humedad hacia la piel y contiene enzimas y nutrientes que la curan y nutren. El vinagre de manzana suaviza la piel y promueve el crecimiento saludable de las uñas al equilibrar el PH de la piel. El aceite de coco también se puede agregar a la mezcla para acondicionar la piel. La mezcla se puede dejar en la piel durante cinco a diez minutos antes de enjuagar.
