Las cuatro zonas horarias de los Estados Unidos contiguos son el Este, Centro, Montaña y Pacífico. Hawai se encuentra en la zona horaria de Hawai y Alaska se encuentra en la zona horaria de Alaska.
La zona horaria del Este incluye toda la costa este, Ohio, Pennsylvania, Vermont, New Hampshire y partes de Michigan, Indiana, Tennessee, Kentucky y Florida. La zona horaria central incluye Minnesota, Iowa, Alabama, Mississippi y Arkansas y la mayoría de Texas, Dakota del Norte, Dakota del Sur, Oklahoma y Kansas. Los estados dentro de la zona horaria de Montaña incluyen Montana, Colorado, Wyoming, Utah, Arizona y Nuevo México. La zona horaria del Pacífico incluye California, Washington, Nevada y la mayoría de Oregón.
