Los alimentos para el desayuno recomendados para una persona con diabetes incluyen panes o cereales integrales, productos lácteos bajos en grasa, carne magra y fruta fresca, según WebMD. Té y café preparados con leche baja en grasa y el sustituto del azúcar son buenas bebidas para el desayuno.
Se recomienda a los diabéticos que eviten los alimentos que contienen altos niveles de colesterol, sodio, grasas saturadas y grasas trans, afirma la Clínica Mayo. Tampoco se recomiendan los carbohidratos simples, ya que el cuerpo los descompone en glucosa en la sangre. WebMD recomienda alimentos como gofres integrales o avena, yogur bajo en grasa, tocino de pavo y fruta fresca. Los productos no hidrogenados y la margarina son buenas alternativas a la mantequilla. Las mermeladas y conservas no deben contener azúcar.
